Maneiras infalíveis de lidar com a depressão.

Sentimento de Angustia? Solidão?;

Eu estava saindo com meu tio em um restaurante comum da cidade (obviamente) há um mês em Macapá e começamos a falar sobre doenças mais difíceis de lidar. 

Percebi que naquele momento eu estava grato por estar vivo. Pois há uns Anos Atrás passei muito mal com a Angustia e solidão...

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Eu tive uma das piores semanas/dia's deste ano. WTF o que aconteceu?

Eu não tenho certeza absoluta. Às vezes é tão fácil analisar os outros do que gastar o tempo para olhar para nós mesmos.

"Para a grande semana, a vida era simples, minha mente estava insanamente clara, eu estava tentando novas receitas / atividades, sabia o que queria em quase todas as decisões e era capaz de capacitar outras pessoas a níveis surpreendentemente altos.

eu quase não queria receber telefonemas, a vida parecia muito ruim e nossa atualização do AppSumo parecia outro revés em vez de progresso.

É muito mais fácil não se sentir deprimido quando os negócios estão indo bem. Além disso, quando você tem outras distrações na vida (externamente e internamente).

Nos últimos meses, tenho eliminado distrações em minha vida. Menos bebida, pessoas melhores e explorar o que me excita no trabalho. Então, como eu poderia estar me sentindo pra baixo?

Quando eu menos esperava achei um livro que me deu muitas forças

voltei a minha vida social, família e amigos. Progresso continuo em minha vida.

LIVRO:

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